Costruire la costanza: la disciplina come arma segreta del cambiamento duraturo
Le abitudini ti rendono libero. La costanza ti rende invincibileLa maggior parte delle persone non fallisce per mancanza di capacità. Fallisce perché smette.E smette perché non ha allenato e costruito il muscolo della costanza, l’unico capace di sostenere risultati veri nel tempo. Tutti cercano la m