🧑🏻🏫 Disciplina
Tante ricerche hanno dimostrato che le persone tendono a conservare maggiore motivazione, ad impegnarsi di più e a raggiungere una prestazione migliore quando sentono di essere responsabili del propri risultati, quando sono valutate con più frequenza e quando hanno la possibilità di dimostrare la loro competenza.
Non trovate qualche analogia con l’organizzazione dei percorsi di Allenamento Sequenziale?
Credo proprio di si e questo è uno dei motivi per cui è così importante il monitoraggio e la valutazione dei propri dati di allenamento.
✅ Allenamento Sequenziale monitora la disciplina stimolando una migliore gestione personale dei comportamenti in grado di migliorare il proprio stile di vita
Dr. Igor Bonazzi